La Commune de Frisange, en collaboration avec la Commission culturelle et sportive, vous propose un nouveau cours dynamique et complet : la Kettlebell !
Démarrage : 9 janvier 2025
Horaires : jeudis de 20h00 à 21h00
Lieu : Centre polyvalent Hellange
La kettlebell, cet accessoire en fonte, permet un entraînement efficace en combinant renforcement musculaire, endurance, puissance et coordination.
Idéal pour tous ceux qui souhaitent se dépasser et rester en forme !
Infos pratiques :
- Âge minimum : 16 ans
- Frais d’inscription : 50,00 €
- Nombre de places limité : 12 participants
- Inscriptions jusqu’au : 13 décembre 2024
Pour vous inscrire :
- Par téléphone : 23 66 84 08 – 106
- Par email : reception@frisange.lu
D’Gemeng Fréiseng, an Zesummenaarbecht mat der Kultur- a Sportskommissioun, bitt en neien dynameschen a komplette Cours un: Kettlebell!
Ufank: 9. Januar 2025
Zäit: Donneschdes vun 20.00 bis 21.00 Auer
Plaz: Centre polyvalent Hellange
D’Kettlebell, e speziellt Trainingsgewiicht, kombinéiert Muskelopbau, Ausdauer, Kraaft a Koordinatioun.
Perfekt fir jiddereen, dee sech wëll erausfuerderen an a Form bleiwen!
Praktesch Informatiounen:
- Mindestalter: 16 Joer
- Aschreiwungskäschten: 50,00 €
- Limitéiert Plazen: Maximal 12 Participanten
- Aschreiwung bis spéitstens: 13. Dezember 2024
Fir Iech unzemellen:
- Telefon: 23 66 84 08 – 106
- E-Mail: reception@frisange.lu
